Dilimlenmiş tavuk göğsü, kolon poliplerini engellemek için ideal bir sandviç içi olabilir. Kolon polibi geçmişi olan hastalarla yakın zamanda yapılan bir çalışma, salam ya da preslenmiş jambon gibi işlenmiş etleri çok yüksek miktarda tüketen insanların, çalışmanın takibe alındığı sürede yeni polip geliştirme riskini % 75 artırdıklarını gösterdi. Öte yandan, en fazla tavuğu yiyen insanların yeni polip geliştirme riskinin % 39 daha az olduğu saptandı. Sonuç: Doymuş ve trans yağ oranı az yiyecekler yemek, ömrünüze 6 yıl katabilir. Kaynak: Realage.com |